• puesto que usted solo tiene dos rodillas, aprenda lo que debe hacer para que le duren toda la vida


      Dr. Heriberto Sastre Lopez 30 Jul 2014

      Hoy en dia sabemos mejor que antes como mantener las rodillas saludables. El ejercicio y las actividades regulares son esenciales no solo para proteger y fortalecer la articulacion de la rodilla, sino para evitar el aumento de peso y la perdida de musculo que pueden contribuir a la degeneracion de las rodillas.

      Aun que cualquier dolor de la rodilla debe evaluarse medicamente antes de comenzar un programa de ejercicios, es alentador saber que la mejor manera de proteger sus rodillas es usarlas.


      CONSEJOS PARA REDUCIR EL RIESGO DE DESARROLLAR OSTEOARTRITIS EN LA RODILLA.

      La osteoartritis de la rodilla es cada vez mas comun. Aunque es mas propensa a aparecer durante la quinta y sexta decadas de nuestra vida y tiende a ser mas comun en las mujeres, esta apareciendo en pacientes cada vez mas jovenes. Generalmente, la falta de actividad y un mal control del peso son factores comunes asociados con el deterioro gradual de las articulaciones de la rodilla. La buena noticia es que se pueden tomar medidas preventivas para limitar el grado de artritis y los problemas relacionados con ella. Ademas, mantenerse en buena forma fisica y tener un peso saludable pueden disminuir sustancialmente el riesgo de que las articulaciones se deterioren.

      Regularmente, la osteoartritis es diagnosticada cuando el Traumatologo y Ortopedista habla con usted, escribe su historia clinica y le hace un examen fisico, por lo que casi siempre se puede diagnosticar en el consultorio mismo. A veces es necesario tomar rayos-X  y en ocasiones la prueba de Resonancia Magnetica Nuclear (MRI) tambien puede ayudar, pero por lo general no hace falta para diagnosticar esta afeccion. Si el dolor en la rodilla esta interfiriendo con sus actividades cotidianas, consulte a su Traumatologo y Ortopedista para una evaluacion general y ventile con el las medidas preventivas y las opciones de tratamiento para mejorar su calidad de vida. No lo deje para despues.
      En el caso de la osteoartritis mas avanzada, los resultados mas exitosos se logran con el reemplazo de las superficies de la articulacion de la rodilla. Si usted no esta seguro de que la informacion que puede obtener del internet o en revistas proviene de una fuente medica confiable, preguntele a su Ortopedista.
       

      Sea un paciente informado. Pregunte por las opciones tanto quirurgicas como no quirurgicas para su caso. Si es candidato para una cirugia de reemplazo articular o cirugia reconstructiva articular, hagale las siguientes preguntas a su cirujano:
      . ¿Qué tipo de implante utiliza y porque?
      . ¿Cuáles son los tratamientos alternativos?
      . ¿Cuántos procedimientos como este realiza al año?
      . ¿Cuáles son los resultados de este procedimiento?
      . ¿Cuáles son las complicaciones mas comunes?
      . ¿ Cuando podre empezar a caminar?
      . ¿Cuál es la rutina usual en el hospital, como es la rehabilitacion, y el tiempo de reposo antes de regresar al trabajo?

      ¡No permita que el dolor de la rodilla comprometa su vida!

       

      CLINICA DE RODILLA Y CADERA
      Hospital Mexico Americano Nuevo Laredo, Tamaulipas.
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      Telefono 7 14 53 30
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    • Dr. Heriberto Sastre Lopez
      Traumatología y Ortopedia
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